Mastitis

Mastitis

La mastitis es una inflamación del tejido de las mamas que a veces puede provocar una infección. A menudo, se produce por un exceso de leche o un cambio en las bacterias naturales de las mamas. Después del parto, puedes tener congestión mamaria (hinchazón dolorosa de las mamas). Esto no es mastitis y debería desaparecer en un plazo de dos semanas.

Signos de mastitis:

La mastitis suele producirse en una mama y puede hacer que esta se hinche o presente enrojecimiento. Otros síntomas podrían ser los siguientes:

  • Fiebre (101 °F o superior)
  • Escalofríos
  • Dolor en el cuerpo
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Secreción amarillenta del pezón
  • Una zona sensible, tibia o caliente en la mama

Si no notas una mejoría en 24 o 48 horas, llama a tu proveedor de atención médica. Es posible que debas tomar antibiótico. Aunque no todos los casos de mastitis son producto de una infección, es importante completar el tratamiento con antibiótico si te lo recetan.

QUÉ PUEDES HACER:

  • Seguir con la lactancia materna
  • Es seguro amamantar mientras tienes mastitis. La lactancia puede ayudar a reducir la congestión, aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
  • Prestar atención a las señales de hambre del bebé
  • Primero alimenta al bebé con la mama sana y luego, con la que está afectada. No intentes vaciar por completo las mamas. Si te extraes leche, sácate solo la cantidad suficiente para cubrir las necesidades de tu bebé.
  • Usar compresas frías
  • Aplícate bolsas de hielo a cada hora o según sea necesario. Evita usar calor, ya que puede aumentar la hinchazón. Puedes tomar una ducha caliente, pero no te apliques compresas calientes directamente sobre las mamas.
  • Hidratarte y descansar
  • Bebe mucha agua y descansa todo lo que puedas para que el cuerpo pueda recuperarse.
  • Usar un sujetador con buen soporte
  • Evita usar sujetadores que ajusten demasiado o con aro.
  • Asegurarte de que el bebé se agarre bien al pecho
  • Asegúrate de que el bebé se agarre al pecho de forma profunda y cómoda. Esto permite que la leche drene eficazmente. Si tienes dificultad para que el bebé se agarre al pecho, WIC puede ayudarte.
  • Manejar el estrés
  • Consulta a tu médico o farmacéutico acerca de los analgésicos de venta libre que son seguros de usar.
  • Probar con un masaje suave
  • Realiza movimientos ligeros y suaves con los dedos, empezando desde el pezón y siguiendo hacia la axila o la clavícula. El masaje que se realiza durante la toma o justo antes de ella puede ayudar a que fluya la leche y a aliviar la molestia. Evita presionar demasiado fuerte, ya que esto podría empeorar los síntomas. Si te duele o si los síntomas empeoran, detente y consulta a tu médico.
Breast lymphatic massage

Es seguro amamantar cuando tienes mastitis. Es probable que la leche tenga un aspecto grumoso o fibroso, pero sigue siendo saludable para el bebé.

Si los síntomas no mejoran o tienes alguna duda, comunícate con WIC o tu proveedor de atención médica y pide ayuda.

Side-Lying-Hold

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Football-hold

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.