Conducto de la mama obstruido

Conducto de la mama obstruido

Un conducto se obstruye cuando la inflamación (o hinchazón) estrecha los conductos de las mamas, lo que reduce el flujo de leche. Los grumos de grasa de la leche materna pueden aglutinarse y formar un tapón que se atasca en el conducto estrecho. Esto puede sentirse como un bulto pequeño, un nudo doloroso o una dureza en la mama. No tendrás fiebre ni te sentirás mal, pero a veces el conducto estrecho puede empeorar y provocar una infección.

Un conducto puede obstruirse por diversas causas:

  • Si se produce más leche de la que el bebé necesita, tu cuerpo puede responder con inflamación. La hinchazón provocada por la inflamación puede ejercer presión sobre algunos de los conductos, lo que ralentiza el flujo de leche o impide que esta fluya bien.
  • Si las mamas están congestionadas.
  • Si el bebé se salta alguna toma o no se alimenta con la frecuencia habitual.
  • Si el sujetador o la ropa te aprietan demasiado.
  • Si tienes los conductos obstruidos con frecuencia, esto puede significar que tu bebé o el extractor de leche no están extrayendo la cantidad de leche suficiente, o que estás utilizando las mismas posiciones de alimentación con demasiada frecuencia.

QUÉ PUEDES HACER:

  • Sigue amamantando o extrayéndote leche al ritmo que ha sido normal para ti cuando no tenías un conducto obstruido. Extraerse leche o amamantar con mayor frecuencia puede empeorar el conducto obstruido.
  • Masajea suavemente las mamas unos minutos antes y durante las tomas para ayudar a aflojar el tapón y favorecer el flujo de leche. Con los dedos, empieza por detrás de la zona obstruida y realiza movimientos circulares suaves hacia el pezón. No pellizques, aprietes ni masajees con firmeza, ya que esto puede provocar más inflamación.
  • Empieza a amamantar primero por el lado en el que crees que tienes el conducto obstruido. La succión inicial más fuerte del bebé puede ayudar a aflojar el tapón y hacer que la leche fluya sin obstrucciones.
  • Prueba diferentes posiciones para amamantar. El posicionamiento del mentón o la nariz del bebé hacia el tapón puede ayudar a dirigir la succión hacia esa zona.
  • Ponte hielo o compresas frías para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Aplícate la compresa fría durante 10 o 15 minutos seguidos, varias veces al día. Protégete la piel colocando un paño fino entre la bolsa de hielo y la mama.
  • Mantente bien hidratada con agua y descansa todo lo que puedas.
  • Utiliza un sujetador de tamaño adecuado y con buen soporte que no ejerza presión sobre las mamas.
  • Antes de amamantar, utiliza compresas calientes con precaución, porque la aplicación de un poco de calor (entre 5 y 10 minutos) puede favorecer el flujo de la leche; sin embargo, evita usar calor si las mamas ya están inflamadas, ya que esto podría empeorar la hinchazón.
  • Consulta a tu proveedor de atención médica qué medicamentos pueden aliviar el dolor y la hinchazón, como el paracetamol (Tylenol) o el ibuprofeno (Motrin). Un suplemento de lecitina también puede ayudar a tratar y prevenir la formación de tapones. Consulta a tu médico cuáles son las opciones más seguras para ti.

Si la obstrucción no desaparece ni disminuye de tamaño dentro de las 24 horas, acude a una consultora de lactancia o a un proveedor de atención médica. A veces, los conductos obstruidos pueden provocar una infección de la mama, conocida como mastitis, que puede requerir atención médica. Obtén más información sobre la mastitis.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.