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Información legal, de privacidad y accesibilidad

Fecha de vigencia: 3 de marzo de 2026

Le damos la bienvenida a Live Well, un sitio web educativo de Brush Art Corporation, diseñado para ayudar a las familias a llevar una vida más saludable.

Colaboramos con el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC) y otros programas gubernamentales en Estados Unidos para ofrecer contenido útil y fácil de entender.

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El objetivo de Live Well es compartir información útil sobre nutrición y bienestar para las familias. Tenga en cuenta lo siguiente:

  • La información de este sitio es solo para fines educativos. No reemplaza el consejo de su proveedor de atención médica, enfermera o personal de WIC.
  • Las necesidades de cada persona son diferentes: lo que funciona para una persona puede que no funcione igual para otra. Un profesional de la salud con licencia puede aconsejarle sobre lo que mejor se adapte a sus necesidades.
  • Usted decide cómo usar la información de este sitio. Si tiene preguntas sobre su salud, su hijo/a o sus beneficios de WIC, hable con su clínica de WIC o proveedor de atención médica.

Solo para uso educativo: no se ofrece asesoramiento médico

Todo el contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines educativos e informativos.
  • El contenido no proporciona asesoramiento médico, legal ni profesional.
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Brush Art hace todo lo posible para mantener el contenido preciso y actualizado. No obstante:

  • Las recomendaciones de salud y nutrición pueden cambiar con el tiempo.
  • La información puede variar según la persona, el programa o el estado.
  • El contenido puede actualizarse, revisarse o eliminarse sin previo aviso.

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Declaración de accesibilidad

El compromiso de Brush Art Corporation es que Live Well sea accesible para todos. Nos esforzamos por cumplir con:
  • Los requisitos de la Ley para Estadounidenses con Discapacidades (ADA)
  • Los estándares de la Sección 508
  • Las Pautas de Accesibilidad para el Contenido Web (WCAG) 2.1, Nivel AA, siempre que sea posible
Las funciones de accesibilidad incluyen, entre otras:
  • Lenguaje claro y sencillo
  • Colores de alto contraste
  • Fuentes legibles
  • Diseño optimizado para celulares
  • Texto alternativo para imágenes
  • Navegación con teclado

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Ley aplicable

Estos términos se rigen por las leyes del estado de Kansas, a menos que los acuerdos estatales aplicables del programa WIC dispongan lo contrario.

Nos reservamos el derecho de modificar estos términos y políticas en cualquier momento.

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Side-Lying-Hold

POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
Football-hold

POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.