Skip to Content Skip to Footer
LiveWell WIC logo
Livewell Wic
  • Inicio
  • Ellyn Satter
    • Ellyn Satter
      Prenatal / Posparto
    • Ellyn Satter
      Bebé Recién Nacido
    • Ellyn Satter
      Bebé Mayor / Casi Niño
    • Ellyn Satter
      Niño Pequeño / Preescolar
  • Lactancia
  • Come Crece Vive Sanamente
    • Come Crece Vive Sanamente
      Mujeres
    • Come Crece Vive Sanamente
      Infantes
    • Come Crece Vive Sanamente
      Niñas
    • Come Crece Vive Sanamente
      Padres
  • Content Suite
  • English
father-feeding-baby-with-a-bottle-on-the-couch

El destete de la lactancia materna: cuándo tú y tu hijo están listos

  • Inicio
  • Content Suite
  • El destete de la lactancia materna: cuándo tú y tu hijo están listos
octubre 28, 2026 MUJERES
Influencers
Kaylee
Ver + Leer
El destete de la lactancia materna: cuándo tú y tu hijo están listos

breastfeeding El destete de la lactancia materna: cuándo tú y tu hijo están listos

La lactancia materna es un camino, y cada camino es distinto. Algunas madres y padres saben cuándo están listos para dejarla. Algunos niños pierden el interés poco a poco. A veces una familia necesita destetar antes de lo previsto.

No existe un calendario perfecto.

La leche materna sigue aportando nutrición y otros beneficios después del primer cumpleaños del niño. Las familias pueden continuar con la lactancia hasta los 2 años o más, siempre que funcione tanto para la madre como para el niño. Cuando llegue el momento del destete, un plan lento y flexible puede hacer que el cambio sea más fácil.

Flower top shape
Flower top shape
Blue watercolor daisy flowers

question ¿Tu hijo se está destetando o es un rechazo de la lactancia?

El destete guiado por el niño por lo general ocurre poco a poco. Es posible que notes que tu hijo:
  • Pide el pecho con menos frecuencia.
  • Mama durante menos tiempo.
  • A veces se aparta cuando le ofreces el pecho.
  • En lugar de eso, elige comida, una taza, jugar o recibir mimos.

Un rechazo repentino es diferente. Si un bebé menor de 1 año deja de mamar de golpe, puede tratarse de un rechazo de la lactancia materna. Una enfermedad, la dentición, el estrés o un cambio en la rutina a veces pueden provocarlo. No siempre significa que el bebé esté listo para dejar la lactancia.

El personal de lactancia del WIC o una consultora de lactancia puede ayudarte a buscar la causa y a crear un plan de alimentación. Si tu bebé no toma suficiente leche, moja menos pañales o se ve muy somnoliento o enfermo, comunícate con su proveedor de atención médica.

¿Qué necesita tu hijo a medida que disminuye la lactancia materna?

La mayoría de los bebés está lista para empezar con alimentos sólidos alrededor de los 6 meses.
Al principio, estos alimentos se ofrecen además de la leche materna o la fórmula para bebés. No reemplazan todas las tomas de leche. Durante todo el primer año, la leche materna o la fórmula fortificada con hierro sigue siendo una fuente importante de nutrición.

ANTES DE LOS 12 MESES:

Si tu bebé deja de recibir leche materna, ofrécele en su lugar fórmula para bebés fortificada con hierro. La leche de vaca y las bebidas de origen vegetal no deben reemplazar la leche materna ni la fórmula durante el primer año.

A LOS 12 MESES O MÁS:

Puedes ofrecerle leche de vaca entera, natural y pasteurizada en una taza. Si tu hijo no puede tomar leche de vaca o tu familia no consume lácteos, pregúntale al personal del WIC o a su proveedor de atención médica qué alternativa fortificada y sin azúcar es la adecuada para él.

¡Consejo!
La leche materna no pierde su valor después del primer año. Puede seguir formando parte de la alimentación de tu hijo mientras las comidas, los bocadillos y los alimentos de la familia toman un papel más importante.
Healthy food icon, stylized fruits and vegetables
Mother breastfeeding baby while sitting on couch
¡Recuerda!
Las tomas de la mañana temprano, la siesta y la hora de dormir pueden ser las más difíciles de dejar para un niño. Está bien guardarlas para el final. Si necesitas dejar la lactancia materna rápido, pídele a un proveedor de atención médica o a un especialista en lactancia que te ayude a hacer un plan seguro.

nots Avanza una toma a la vez

Un destete planificado a menudo toma varias semanas o más. No hay un horario que funcione para todas las familias. Estos pasos pueden ayudar a tu cuerpo y a tu hijo a adaptarse:

1.

Elige la toma que menos le interese a tu hijo.

2.

Acorta esa toma u omítela. Si te extraes leche, acorta o elimina una extracción.

3.

Espera varios días, o hasta que tus pechos se sientan cómodos, antes de hacer otro cambio.

4.

Ofrece consuelo adicional, como mimos, un libro, un bocadillo, una taza o un rato de juego.

heratAyuda a tu cuerpo a adaptarse

A medida que extraes leche con menos frecuencia, tu cuerpo poco a poco empezará a producir menos. Un destete gradual puede reducir la probabilidad de congestión mamaria, conductos obstruidos y mastitis.

discomfort

Aplica una compresa fría envuelta en un paño para aliviar la hinchazón de los pechos o las molestias.

inner wear

Usa un sostén cómodo y con buen soporte que no quede muy apretado.

Si sientes los pechos muy llenos, extráete a mano o con extractor solo la leche necesaria para sentirte cómoda. Extraer más leche de la que necesitas para estar cómoda puede indicarle a tu cuerpo que siga produciéndola.

¡Consejo!
Comunícate con tu proveedor de atención médica si tienes dolor o enrojecimiento en los pechos que empeora, fiebre, escalofríos o síntomas parecidos a los de la gripe.
Mother kissing babys hand while breastfeeding

hand heart Las emociones también cuentan

El destete puede traer muchas emociones. Puedes sentirte orgullosa, triste, aliviada o insegura. Es posible que sientas varias de estas cosas a la vez. Los cambios hormonales y las emociones propias de esta transición pueden influir por igual.

¡Recuerda!
Date tiempo y pídele apoyo a las personas en las que confías. Si la tristeza o la ansiedad se sienten intensas, duran mucho o dificultan el día a día, comunícate con tu proveedor de atención médica.

healthy people El WIC está aquí para ti

No tienes que resolver el destete tú sola. El personal de lactancia del WIC puede ayudarte a distinguir entre un destete gradual y un rechazo de la lactancia, a planificar las tomas de tu bebé, a manejar las molestias en los pechos y a encontrar más apoyo cuando lo necesites.

Ya sea que la lactancia materna continúe o llegue a su fin, la meta es la misma: un niño sano y madres y padres que se sientan informados, respetados y apoyados.

REFERENCIAS:

Centers for Disease Control and Prevention. (16 de abril de 2026). Weaning From Breastfeeding.
https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/breastfeeding/weaning.html

United States Department of Agriculture. WIC Breastfeeding Support. (2026).Weaning Your Baby.
https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/weaning-your-baby

United States Department of Agriculture. WIC Breastfeeding Support. (2026).Why Baby May Suddenly Refuse the Breast.
https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/why-baby-may-suddenly-refuse-breast

United States Department of Agriculture. WIC Breastfeeding Support. (2026). Plugged Ducts, Mastitis, and Thrush.
https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/plugged-ducts-mastitis-and-thrush

Do you find this Blog helpful?

Show some love here!

SMS Communication Consent

No comments yet. Be the first to share your thoughts!

Scroll To Top

También te puede interesar...

Breastfeeding and Going Back to Work

How to Know Your Baby is Getting Enough Breastmilk

Breastfeeding After a C-Section

Desplázate hacia abajo para ver los vídeos de la enfermera Kaylee
Ver videos
  • INFANTES
    • Chupetes para bebés:
      beneficios, consejos de seguridad y momentos para dejarlos
    • Cuándo empezar a darle cacahuate y huevo al bebé para ayudar a prevenir las alergias
    • Conceptos básicos sobre la alimentación con biberón a ritmo controlado
    • ¿Cómo saber si mi bebé tiene frenillo lingual corto?
    • Protege a tu bebe de la bacteria cronobacter
  • NIÑAS
    • La alimentación, las emociones y la salud de tu hijo | De qué manera la alimentación afecta el estado de ánimo
    • Consejos sencillos de seguridad infantil que todo padre y madre debería conocer
    • Comprar con los niños es una manera sencilla de ayudarlos a que acepten más alimentos
    • Diversión con calabazas: actividades gratuitas y saludables para niños menores de 5 años
    • Beneficios de dejar que tu hijo juegue con la comida
  • General / Familia
    • Tazas de avena con manzana y canela aptas para niños | Receta de WIC
    • Protege a tu familia de la Cyclospora: Seguridad con los alimentos y el agua en verano
    • Los beneficios de las comidas en familia para niños y padres
    • Conoce los tipos de leche: opciones lácteas o de origen vegetal
    • Evitar el desperdicio de alimentos
  • MUJERES
    • Psicosis posparto: signos y dónde buscar ayuda
    • La lactancia materna después de una cesárea Consejos para las mamás de WIC
    • Dolor en los pezones durante la lactancia materna: 
qué es normal y cuándo buscar ayuda
    • ¿Qué son las tomas en racimo? | Apoyo a la lactancia materna del WIC
    • Apoyo a la lactancia materna disponible a través del programa WIC | Extractores, consejeras de lactancia de madre a madre y más
  • Recetas
    • Vasitos de yogur Bu-Berry: un bocadillo fácil de Halloween para niños
    • Salsa de frutas arcoíris con chips de canela | Receta de bocadillo familiar saludable
    • Bocadillos saludables rojos, blancos y azules para niños
    • Comidas sencillas con pescado de lata: Ideas fáciles, saludables y económicas
    • Meriendas primaverales frescas y fáciles de preparar para niños pequeños
  • Influencers
    • Cómo saber si su bebé está consumiendo leche materna en cantidades suficientes
    • Señales de hambre en los recién nacidos: cómo saber cuándo tu bebé 
tiene hambre o está lleno
    • Cómo lograr un buen agarre: posiciones y formas de sujetar al bebé que facilitan la lactancia materna
    • Fundamentos de la extracción de leche materna y guía para el almacenamiento seguro de la leche materna
    • Cómo aumentar la producción de leche: mitos vs. realidades sobre la lactancia materna
LiveWell WIC program logo

Contáctenos

El USDA es un proveedor, empleador y prestamista que ofrece igualdad de oportunidades.

Cookie PolicySobre nosotrosPrivacy PolicyTérminos del

© Brush Art Corporation

Share to Social

Share this link via

Compartir

  • Correo electrónico
  • SMS
Si utiliza varios correos electrónicos, sepárelos con comas.

    Side-Lying-Hold

    POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

    1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
    2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
    3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
    4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si quiere descansar mientras el bebé come.
    • Si amamanta en la mitad de la noche.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    cross-cradle-hold-1

    POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

    1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
    2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
    3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé es prematuro.
    • El bebé tiene una succión débil.
    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    Football-hold

    POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

    1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
    2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
    3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si tiene pezones planos o invertidos.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si amamanta a mellizos.
    • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
    • Si el bebé tiene reflujo.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    CRADLE-HOLD​

    POSICIÓN DE CUNA

    1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
    2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
    3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    laid-back

    POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

    1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
    2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
    3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.