Pezones Doloridos

Pezones Doloridos

Cuando comienza a amamantar, es posible que tenga sensibilidad en los pezones. Una vez que usted y su bebé se acostumbran, la lactancia no debería doler.

Podría tener sensibilidad en los pezones por los siguientes motivos:

  • Si el bebé no tiene un buen agarre.
  • Si el bebé solo succiona el pezón.
  • Si aleja al bebé del pecho mientras está succionando.
  • Si se extrae leche con una copa del tamaño incorrecto.
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QUÉ PUEDE HACER:

  • Controlar el pezón luego de alimentar al bebé.
  • - Debería verse redondo y alargado, igual que como estaba antes de amamantar.
    - Si tiene un aspecto plano o comprimido al salir de la boca del bebé, es posible que el bebé esté succionando solamente el pezón.

Si el bebé solo succiona el pezón:
1. Introdúzcale un dedo en la comisura del labio para interrumpir la succión.
2. Deje que vuelva a agarrarse del pecho.
3. Consulte Cómo lograr un buen agarre para obtener ayuda adicional.

  • Pedir ayuda a WIC para mejorar el agarre de su bebé.
  • - Alguien puede ver cómo amamanta para descubrir por qué siente dolor y ayudarle a resolver el problema.
  • Tratar de cambiar la posición del bebé cada vez que amamante.
  • Luego de amamantar, extraerse unas gotas de leche y frotarlas suavemente sobre los pezones.
  • - La leche humana tiene propiedades curativas naturales y aceites que ayudan a calmar el dolor.
  • Dejar que sus pezones se sequen al aire después de amamantar y ponerse una camiseta liviana de algodón.
  • Evitar la ropa ajustada y los sujetadores que le presionen los pezones.
  • Colocarse protectores mamarios lavables o descartables en el sujetador para que absorban las pérdidas de leche.
  • - Cámbieselos con frecuencia.
  • No usar jabones agresivos, ungüentos ni productos astringentes en los pezones.
  • Si tiene grietas en los pezones, usar jabón neutro y agua para lavárselos.

Dejar de amamantar o espaciar las tomas puede provocar más dolor y arruinar su producción de leche. Antes de rendirse, obtenga ayuda de WIC.

Hable con su proveedor de atención médica, con WIC o con otro especialista en lactancia en los siguientes casos:

  • Si el dolor no desaparece.
  • Si el dolor aparece de forma repentina.
  • Antes de usar cremas, almohadillas de hidrogel o pezoneras.

Los pezones adoloridos pueden conducir a una infección mamaria, que debe recibir tratamiento profesional.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.