¿Quiere alimentar a su niño de la misma
manera en que la alimentaron a usted?
¿Cómo se siente de cómo usted come?
¿Quiere que su niño coma como usted?
Paso a paso, empezando con leche materna -o fórmula, luego sólidos, y después comida de adultos de las comidas familiares, que sea suave y fácil de comer. Así, usted le enseña a su niño a comer.
Su niño aprenderá a comer lo que usted come.
Para alimentar a su niño, haga usted sus trabajos y déjelo hacer lo suyos:
Usted decide qué, cuándo y dónde come su niño.
Su niño decide cuánto y si acaso va a comer—de lo que usted preparó.
Sus trabajos:
Tener un horario para las comidas y refrigerios o snacks.
Negarse a aceptar que su niño le pida alimentos o bebidas entrecomidas (excepto agua).
Escoger alimentos que usted disfruta de comprar, cocinar y poner en la mesa.
Disfrutar sus propios alimentos. Poner atención a lo que está comiendo.
Mantener las comidas agradables. Hablar y escuchar. No pelear ni regañar. Apagar la televisión.
Dejar que use sus dedos, tenedor, o cuchara. Dejar que haga un tiradero.
Los trabajos de su niño:
Aprender a comer a la hora de comer y en el refrigerio o snack.
Sentarse a la mesa con hambre y estar listo para comer.
Escoger de lo que usted puso en la mesa. Sin renegar.
Decidir cuánto y si acaso él va a comer. Disfrutar su comida.
Portarse bien en la mesa. Ser buena compañía.
No hacer un tiradero para molestarla.
No confunda sus trabajos con los trabajos de su niño.
Si usted no hace sus trabajos, su niño comerá mal, y no se comportará bien en las comidas.
Si usted se pone a dar ordénes y a tratar de hacer los trabajos de su niño, se molestará y no comerá.
