Hacer su propia comida de bebé en casa puede ser fácil y al hacerlo, ahorra dinero. También le permite saber exactamente lo que come su bebé: alimentos sanos y nutritivos sin aditivos innecesarios. A continuación le ofrecemos algunos consejos básicos, ¡para que empiece a preparar comida de bebé en casa como una profesional!
Varias frutas y verduras pueden aplastarse con un tenedor una vez cocidas. También puede elegir alimentos blandos como plátanos, aguacates o kiwis, que se pueden aplastar y mezclar manualmente para crear una comida rápida para su bebé. Algunos padres optan por prescindir por completo de los purés y dejan que sus bebés se alimenten solos con pequeños trozos de alimentos blandos, una vez que están preparados y muestran interés por comer.
Las papillas para bebés pueden durar hasta 3 meses en el congelador o 48 horas en la refrigeradora. Para preparar las comidas congeladas de tu bebé, solo tiene que descongelar 3-4 cubitos en el microondas o en la estufa.