El flúor es un mineral natural que se encuentra en el suelo, el agua y algunos alimentos. Ayuda a fortalecer el esmalte dental y a prevenir las caries ya que retarda el desarrollo de bacterias perjudiciales. Muchas comunidades lo añaden al agua de grifo para ayudar a mantener los dientes fuertes.
Quizás últimamente hayas oído hablar mucho sobre el flúor. ¿Es malo o es bueno?
En resumen: es bueno en la cantidad correcta. El flúor ayuda a proteger los dientes, pero hay algunos aspectos que los padres deben saber, especialmente los que tienen niños pequeños.
La caries dental ocurre cuando el esmalte (capa externa del diente) se daña. Cuando las bacterias de la boca se mezclan con alimentos y bebidas, se pueden formar caries. Las caries dentales son la enfermedad crónica más habitual en los niños y pueden dificultar comer y hablar.
Si no se tratan, las caries pueden empeorar y causar lo siguiente:
¡Sí! El flúor ayuda a proteger los dientes de las caries.
Los niños lo obtienen cuando:
La American Academy of Pediatrics recomienda lo siguiente:
Una pequeña cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un grano de arroz, desde el primer diente hasta los 3 años.
Una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante para niños de 3 a 6 años.
Algunas aguas embotelladas contienen flúor, pero muchas otras no.
Si tu hijo bebe principalmente agua embotellada, habla con el dentista sobre los suplementos de flúor. Algunas marcas de agua embotellada ofrecen opciones con flúor y sin flúor.
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https://doi.org/10.14219/jada.archive.1996.0347
Autora: Bridget Swinney, MS, RDN, LD
POSICIÓN ACOSTADA DE LADO
Esta posición es útil en los siguientes casos:
POSICIÓN DE CUNA CRUZADA
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POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO
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POSICIÓN DE CUNA
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS
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