Cuando la lactancia se pone difícil La lactancia materna es un proceso de aprendizaje tanto para ti como para tu bebé. Aunque es natural, al principio no siempre resulta fácil. Muchas mamás pasan por desafíos como dolor en los pezones, congestión mamaria, inflamación o mastitis.
Estos problemas son comunes y hay formas sencillas de manejarlos. Veamos a qué debes prestar atención y qué puedes hacer.
Desafíos comunes de la lactancia y soluciones rápidasLa lactancia debe sentirse cómoda. Cierta sensibilidad en los primeros días es normal, pero el dolor continuo es una señal de que algo tiene que cambiar.
La congestión mamaria ocurre cuando tus pechos se llenan demasiado, se hinchan y se sienten incómodos. Esto es común durante los primeros días, a medida que aumenta tu producción de leche.
Puede que notes un bulto sensible al tacto en el pecho. A menudo se le llama «conducto obstruido», pero suele ser una inflamación que ralentiza el flujo de leche.
La mastitis es una inflamación que puede convertirse en
una infección.
Puede desarrollarse si no se solucionan los problemas previos.
No estás sola en estoLos desafíos de la lactancia son comunes, pero no tienes que soportar el dolor ni resolverlo todo por tu cuenta.
WIC ofrece apoyo gratuito de parte de personal capacitado y consejeras de madre a madre que te pueden ayudar a:
Academy of Breastfeeding Medicine. (2022). Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum, Revised 2022.
https://www.bfmed.org/assets/ABM%20Protocol%20%2336.pdf
Centers for Disease Control and Prevention. (8 de diciembre de 2025). Breastfeeding: Common Questions.
https://www.cdc.gov/breastfeeding/php/faq/faq.html
Office on Women’s Health. (23 de octubre de 2025). Breastfeeding Challenges.
https://womenshealth.gov/breastfeeding/breastfeeding-challenges/common-breastfeeding-challenges