La lactancia materna es lo mejor para el bebé la mamá

agosto 4, 2021 MUJERES

Probablemente hayas escuchado que la lactancia materna es lo mejor para tu bebé, pero ¿sabías que es lo mejor para ti también? ¡Es verdad! La lactancia materna ofrece más beneficios para los niños y las madres que ninguna otra forma de alimentación. Las recompensas de la lactancia materna comienzan a verse desde el primer momento después del parto y por muchos años después de finalizado el período de lactancia.

Mejor para el BEBÉ porque

  • La leche materna contiene más de 200 nutrientes que protegen la salud del bebé. Cambia día a día para satisfacer las necesidades de un bebé en crecimiento, por lo que es el alimento perfecto para él.
  • El contacto corporal y visual que se produce durante la lactancia promueven el vínculo. Algunos afirman que esto genera una sensación de seguridad y que el niño tenga una imagen positiva de sí mismo cuando crece.
  • La leche materna es fácil de digerir, por lo que los bebés amamantados padecen menos gases, cólicos, alergias a los alimentos, vómitos y un menor riesgo de padecer asma.
  • Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar cánceres infantiles, como la leucemia y el linfoma.
  • Los bebés amamantados sufren menos diarrea y estreñimiento. También tienen menos infecciones respiratorias y de oído, y son menos propensos a desarrollar diabetes.
  • Los bebés amamantados son más saludables y tienen menos probabilidades de ser obesos cuando crezcan.
  • Los bebés amamantados son menos propensos a desarrollar intolerancia al gluten (enfermedad celíaca) y enfermedades digestivas dolorosas, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
  • La leche materna "alimenta el cerebro". Proporciona la mejor nutrición posible, para el desarrollo tanto físico como mental del cerebro y del sistema nervioso.

Mejor para la MAMÁ porque

  • Se ha registrado que las mamás que amamantan tienen mayor confianza en sí mismas y sufren menos ansiedad que las que alimentan a sus bebés con fórmula.
  • Se ha registrado que las mamás que amamantan tienen mayor confianza en sí mismas y sufren menos ansiedad que las que alimentan a sus bebés con fórmula.
  • Se ha registrado que las mamás que amamantan tienen mayor confianza en sí mismas y sufren menos ansiedad que las que alimentan a sus bebés con fórmula.
  • La lactancia materna crea una relación especial entre la madre y el bebé.
  • Con la lactancia materna, no hay necesidad de lidiar con mezclas, medidas ni lavar biberones.
  • La leche materna siempre está disponible y a la temperatura adecuada.
  • La lactancia materna cuesta poco; durante el primer año, se ahorra un promedio de $1000 dólares en costos de alimentación infantil.
  • La lactancia materna protege el medio ambiente y ahorra energía. No se necesita gas, petróleo, carbón ni electricidad para preparar leche materna. ¡Los únicos subproductos son madres y bebés saludables!

Las tasas de lactancia materna a los seis meses casi se han duplicado desde 1997 y la lactancia materna, en general, se ha convertido en la norma.

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POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

  1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
  2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
  3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
  4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si quiere descansar mientras el bebé come.
  • Si amamanta en la mitad de la noche.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

  1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
  2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
  3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé es prematuro.
  • El bebé tiene una succión débil.
  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

  1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
  2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
  3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Si le hicieron cesárea.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si tiene pezones planos o invertidos.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si amamanta a mellizos.
  • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
  • Si el bebé tiene reflujo.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN DE CUNA

  1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
  2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
  3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
  4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
  5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
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POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

  1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
  2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
  3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

Esta posición es útil en los siguientes casos:

  • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
  • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
  • Si tiene pechos grandes.
  • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.